夏季護膚小知識 正確夏季護膚步驟

夏季是個油脂分泌不受控制，汗腺異常發達的鬼畜時節，相信許多美眉們一邊精心自拍，一邊磨皮祛痘點到手殘。那麼夏季如何護膚呢？今天小編就帶大家一起來看看正確夏季護膚步驟吧！

夏天護膚步驟：

清潔不徹底。不管你是不是大油皮，到了夏天還懶得不好好卸粧，不定期敷一敷清潔面膜，那是真的沒救了。過厚的角質會造成毛孔阻塞，代謝不良，毛孔粗大。所以姑娘們！千萬懶不得，一切不帶清潔的鬥爭都是耍流氓。

皮膚乾燥。你們肯定一臉懵逼，這跟缺水有啥關係？那是必須有的: ) 如果滋潤度不夠，細胞新陳代謝會減弱，老廢角質不肯脱落，在皮膚表面囤積。當你祛閉口縮毛孔的產品用了很多還不見效，不如連續來幾天補水面膜，也許角質層就莫名平整了。

紫外線襲擊。防曬很重要啊！親故們，無論春夏秋冬，請拿起你們手邊的防曬霜。當皮膚受到紫外線照射，為了保護身體不受傷害，結果就是肌膚變厚，造成角質堵塞，閉口粉刺就誕生了。紫外線還會提高真皮層細胞對於P物質的敏感度，破壞膠原蛋白結構，形成“形狀記憶毛孔”（老難看了）。

曬後修復及美白：要知道夏天在外出後，儘管塗了防曬產品也不能保證不曬黑，如果在太陽下太久，還好皮膚髮紅髮痛。這並不是説防曬產品不好或是防曬倍數不夠，防曬產品只能起到最大限度的降低紫外線對皮膚是的傷害並不能完全阻止，但是使用防曬產品後，對於曬後美白及修復工作會起到事半功倍的效果喲，也就是説，使用防曬後比不使用的人恢復起來要更快更省力。

除了做好護膚工作，飲食習慣和生活習慣也不能忽視。

少吃大油大肉的食品，多補充維生素。充足的維生素是好皮膚不可或缺的，特別是維生素A和維生素B，它們保護着皮膚正常的新陳代謝，阻止老廢角質的殘留。

不抽煙。這種傷害自己又亂花冤枉錢的事情真的Say No Please！香煙會導致血管收縮，血液循環減慢。養分無法順利送達皮膚細胞，乾燥、老化統統跑出來，且不説形成閉口毛孔粗大了，整個皮膚狀態都會下降，臉部還會下垂。

覺要睡得飽。千萬不要苦了自己，好皮膚離不開充足的睡眠。睡眠不足會造成精神緊張，增加皮脂分泌，令毛孔擴張。