林志玲皮膚保養技巧 林志玲素顏保養心經
祖母傳授的“美容經”
從祖母那裏學來的私房保養心得可是林志玲的小祕密,事實證明果然功效非凡。“直到現在,祖母的皮膚依然很好,非常緊緻細膩,我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。
洗完澡要“過冷水”
每天洗完澡的最後一個步驟就是屏住呼吸10秒鐘,用冷水從下向上衝一遍冷水,一定是從腳開始,這樣會加快血液迴流,迅速收緊毛孔,所以就算是身上的皮膚也能很細膩緊繃。當然如果是洗完臉之後也同樣要衝一遍冷水。
私房美容湯
雖然在飲食上並不忌口甚至無辣不歡,但林志玲是比較信奉“多喝水”的美麗哲學的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水,白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊,而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯,這樣來保持身體的氣血平衡。
志玲貼心提醒:情緒對皮膚的影響特別大,如果感覺不開心就去大吃一頓吧,不要讓心裏積攢壓力和怒氣。
戰“痘”寶典
你能想象嗎?皮膚好得吹彈可破的林志玲,在中學時也是滿臉包的“痘妹”,但之所以完全沒有痘印和斑點的“遺留問題”,林志玲把功勞歸結於清潔+防曬。
清潔產品及時更換
林志玲對於清潔產品的要求很高,不僅每個季節會變換不同質地的產品,甚至每到一個國家,根據水質的不同都會變換不同種類的潔面品。比如水質比較“硬”的國家,洗面乳不容易打出泡沫,就及時更換成潔面摩絲,到了乾燥寒冷的國家就帶上洗面奶,而如果是到炎熱潮濕地方,就一定要質地清爽的口者喱。
防曬疊加隔離
防曬是絕大多數台灣女性從中學就開始做的。林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜,然後加塗一層隔離霜。如果在户外拍戲,防曬的指數則會增加到SPF50。這樣做確實沒有痘痘遺留的色素沉積問題。
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