1、潔面
林志玲將鹽美容貫穿於始終。首先則是潔面中的鹽美容。洗臉後，將一小勺的精鹽放在手心，然後加入水3-5滴，用手指將鹽和水混合起來，然後用手指蘸取鹽水並從額頭自上而下的塗抹，邊塗抹邊做環狀按摩。靜候幾分鐘，等臉上的鹽水乾透呈現顆粒狀的時候，用温水洗淨。每天早晚一次，可以祛除皮膚中的污漬，洗去沉寂的油脂，防止粉刺的產生。
不過就彩虹裏小編的親身體驗而言，這種鹽美容的方法不便常用，尤其是敏感肌膚的MM。因為鹽的顆粒較大，有時候會有去角質的功效，頻繁的時候可能會使皮膚越來越薄，加重敏感。因此，彩虹裏小編認為敏感肌膚的MM一週使用2次即可。
2、明目
鹽水不但可以美膚，還有一定明目的效果。在昨晚臉部清潔後，志玲還透漏會打半盆温水，並撒入鹽配成鹽水用來明目。具體做法是，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，並上下左右活動眼球，以達到清洗眼球的效果。堅持兩至三週，會發現眼睛變得明亮有神，一雙盼麗風姿的眼睛自然也會為整個人的氣質加分不少。但彩虹裏小編要提醒大家的是，鹽水千萬不要弄到眼睛裏面去，因為鹽水畢竟有一定刺激性，可能會損傷眼結膜。
