面部按摩操一
關鍵字：化粧水拍打 加速血液循環
具體步驟：
STEP1：在化粧紙兩面蘸上化粧水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，不用太大力，千萬別打痛自己哦。
STEP2：由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下，等到化粧棉快乾掉的時候再次補充化粧水，不然很容易拉扯到肌膚。
STEP3：結束拍打後用温熱的掌心覆蓋全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊緻。
簡單程度：★★★★
彩虹裏小編寄語：早晚使用化粧水順着肌膚的紋理，採取由下而上、由內往外輕拍方式，使臉的輪廓更緊緻，肌膚更透明、嫩滑。
面部按摩操二
關鍵詞：穴位按摩 放鬆皮膚
具體步驟：
STEP1：雙手輕託額頭，拇指輕輕按摩太陽穴；其餘四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推；按摩時整個人要放鬆，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最佳。
STEP2：用雙手手指輕按耳前耳後，沿着頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。
STEP3：輕閉雙眼，放鬆眼周肌肉；在腦中想象時鐘的錶盤，按順時針方向從一點位置開始想，到達十二點位置後再逆時針方向想象。
簡易程度：★★★★★
彩虹裏小編寄語：在按摩時可選擇專用按摩霜，也可用卸粧油與乳液混合使用，切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨，再進行日常護理程序。
