運動後敷面膜好不好 做完運動後能敷面膜嗎

現在的妹子護膚真的是無處不在啊，明星們敷面膜是什麼時候都可以，現在的妹子敷面膜都是在運動過後，那做完運動後能敷面膜嗎?下面我們一起來看看問題的答案吧。

做完運動後能敷面膜嗎?
運動後敷面膜好，而且運動後敷面膜效果最好。因為運動後人體體温上升，血液循環加快，而且肌膚的毛孔還是打開的，這時敷面膜皮膚的吸收力是比較強的，能很好的吸收面膜中的營養物質，為缺水的皮膚補充充足的水分，是比較好的敷面膜時間。
運動後半小時再敷面膜合適。運動後身體還沒有恢復平靜，毛孔流汗張開，這時立即敷面膜的話，可能會阻礙汗液的排出即妨礙了排除身體毒素。而且，剛運動完臉部肌肉可能處於緊繃狀態，也是不利於吸收面膜養分的。所以，最好是能先休息半小時以上，然後再敷面膜比較好。如果能休息後半小時再洗個澡後來敷面膜就更好了。運動後敷面膜一般敷15分鐘即可，時間不要超過20分鐘，敷面膜時間過長可能會出現皮膚中的水分反被面膜吸收，從而降低效果。
現在清楚做完運動後能敷面膜嗎這個問題的答案了吧，看來做完運動敷面膜效果更佳啊，以後小編敷面膜也要選在運動過後咯。