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1、愛上蜂蜜：據説埃及豔后為了令皮膚雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴;相傳希臘女人因為愛在臉上塗滿一層又一層的蜂蜜，所以她們的皮膚都是又白又滑。蜂蜜是歷史悠久的美容品，無論外敷內服對身體和皮膚都大有益處。蜂蜜的成分具有天然滲透性，極易被皮膚吸收，它能提高皮膚保存水分的能力，還有清潔、消炎、清除死皮、消除皺紋的奇效，對曬傷的皮膚也有治療和鎮痛的作用。而它的價格，更能讓你花最少的錢達到最神奇的效果。
如果不想在10年後花大價錢去做拉皮手術、打肉毒桿菌，那就從現在開始，每天早晨用一杯温水，混合檸檬汁和蜂蜜，空腹飲用，能加強肝臟的解毒功能，祛除色斑，令皮膚白皙水嫩。
2、尋找正能量：想擁有活力十足的生活，保持年輕健康的心態，就要避免與生性鬱鬱寡歡的人多接觸。憂鬱王子只適合遠觀，不幸愛上絕對有害身體。
他們的思想、生活模式皆能影響你的能量水平，跟這種“能量吸血鬼”般的人在一起，感覺像漏電的汽車，能量耗盡、精疲力竭，只能讓自己的情緒低落，反映在臉上或心裏自然也就蒼老許多。
自然療法專家指出：人就像海綿，不知不覺中受到能量影響，如果能及早認識這一點，將會活得更充滿活力。想想看，數千年來，古老的回春療法，如中醫藥、印度的Ayurvedic草藥療法、瑜伽等都是與人體能量有關的精密療法。找到正能量的方法很多，多和能讓你開心的人在一起，多和成功人士接觸，多喝水，避免穿深色衣服，常做大掃除......這些都能產生正能量，令你生氣盎然，機智風趣，煥發魅力和無限風情。
