補水可以美白嗎
補水可以美白。
皮膚乾燥會讓皮膚越來越粗糙，膚色變得黯沉沒有光澤，衰老得也越來越快。而且乾燥的肌膚很容易產生黑色素，老化的角質層也會影響皮膚的更新，讓臉色越來越暗。而且假若皮膚沒有水分，使用再多的美白產品也沒有用，所以補水對於美白來説是很重要的，想要讓肌膚更加的白皙首先要做的就是補水，肌膚補充了足夠的水分就可以改善粗糙的皮膚和黯沉的膚色，美白皮膚。
補水美白要怎麼做
敷面膜補水美白
假若要為乾燥肌膚補水來達到美白的效果，可以建議用敷面膜的方法，使用購買的現成面膜或者自制面膜都可以，如蜂蜜、黃瓜、西紅柿等都可以做成自制面膜，為肌膚補水美白。而且面膜最好在晚上敷，更有利於皮膚的吸收。
補水還要保濕才美白
要美白還不能光補水，保濕也是很重要的一步，假若皮膚的水分流失的太快，那麼補多少水皮膚也很快就幹了。尤其是皮膚出油比較多的部位，就需要重點保濕，讓臉部的水分分佈均勻，保持良好的水循環，才有助於皮膚美白。
補水美白要做好防曬工作
烈日的暴曬會讓皮膚的水分蒸發得很快，也會讓皮膚變黑，所以在出門前要做好隔離防曬，減輕陽光紫外線對皮膚的傷害，曬完太陽以後，等皮膚鎮靜下來，再進行補水的工作。
補水美白的水果
黃瓜可以補水美白
黃瓜的含水量非常高，也經常有人會將黃瓜切片來敷臉美容，所以多吃黃瓜是補水的不錯選擇。或者將黃瓜榨成黃瓜汁，在放入面膜紙浸泡成黃瓜面膜用來敷臉，補水美白的效果也不錯。
檸檬可以補水美白
檸檬含有豐富的維生素C、礦物質以及有機酸等對皮膚有益的營養物質，可以將檸檬榨汁或者切片泡水喝，天天堅持可以養顏美容，還能為皮膚補水美白。
獼猴桃可以補水美白
獼猴桃中含有豐富的維生素C和維生素E，可以含量比其他的大多數水果都要高，這些是可以美白肌膚的營養物質，還能提高肌膚的抗氧化力，延緩衰老並消除色斑，常吃獼猴桃還會有減肥的效果。
