開燈睡覺會助長皺紋嗎？面對這一疑問，小編的專業美容師告訴了我們答案。皺紋一般由內因與外因共同作用下產生，外因主要是指紫外線的照射。紫外線的照射會導致肌膚惡化，加速皮膚衰老，長期在室外工作者就會比室內工作者衰老的快。
但是我們室內的燈含有的紫外線非常少，所以開燈睡覺不會因為燈光的直射臉部而導致衰老。為什麼依然有那麼多人用自己的親身經歷告訴你他們因為開燈睡覺而衰老呢？這個就要聯繫着訪問一下他們的睡眠質量。雖然研究表明，燈光並不像自然太陽光線那麼傷害皮膚，但是開燈睡覺會讓神經處於一種警覺狀態，對於你的深度睡眠會有影響。皮膚需要在良好的睡眠質量基礎上自我修復，假如缺失了良好的睡眠質量，那麼內在致老因子就會產生，皮膚也就會長皺紋。
鄭州化粧學校老師認為我們的生活中常常有各種各樣的美容方法，姐妹們要注意區分。像“經常使用脣膏會改變原來的脣色”，“防曬產品的防曬指數越高對肌膚刺激就越大”，“做面膜時不能説話或大笑否則皺紋纏上身”此類無稽之談還是要學會區分。特別是對於一些誤導性的傳言，更要認清實情。
