秋冬季節，天氣温差大，降温快，一不小心就容易得感冒。除了要照顧好自己的身體外，愛美的女性要警惕：此時肌膚也非常容易“感冒”哦。敏感、紅腫、乾燥，肌膚問題一個接一個，本站小編高級化粧師教你hold住肌膚，“感冒”症狀遠離你。
1，冷水適當刺激
肌膚在忽冷忽熱的秋冬交替季節常常變得敏感脆弱，毛細血管在温差大的環境中也顯出病態來，北京化粧學校老師建議此時我們需要冷水！在深秋，MM們會抗拒冰冷的冷水，但是也不需要用冷水洗臉，只要在温水清潔面部後用冷水拍打臉部，給肌膚一點刺激即可。時間大概持續一分鐘左右，讓肌膚在温暖水温與冰涼空氣中做一個緩衝，對肌膚的健康很有好處，同時也有一定的收縮毛孔作用。不過此方法敏感膚質MM慎重。出門最好帶上口罩，作用跟冷水一樣，在温差大的環境中起一個緩衝作用。
2，給肌膚正確補水
補水可以説是秋冬季節一直貫穿的話題，在乾燥的季節，如果放任肌膚被幹燥的空氣吸收水分，那麼肌膚就會失水而變得脆弱，引發乾燥搔癢、紅腫敏感等一系列的肌膚問題。因此冬季一定要做好補水工作，除了化粧水外，乳液也可以用較為滋潤的面霜代替。面膜也是不錯的補水選擇，可以強力有效的補水，但是要注意選擇，使用適合自己的補水面膜，同時記得不要在臉上敷超過15分鐘。如果使用噴霧保濕，記得使用後要擦上乳液或者面霜鎖住水分，真正做到補水鎖水，不然噴霧蒸發會帶走更多原本肌膚的水分，使皮膚更幹。
3，別忽視面部運動
生命在於運動，肌膚的健康當然也離不開運動。冬季MM們都因為害怕冷而減少外出，肌膚也因為長期室內“面癱”狀態而變得缺少血色，暗淡無光。一定要按摩自己的面部肌膚，這樣肌膚才會散發出健康的紅潤光澤。天氣冷，皮膚新陳代謝慢，如果不幫助肌膚代謝，那麼皮膚問題也會隨之而來。可以取適量的按摩膏，給自己的肌膚打圈按摩，注意不要過力拉扯。
