祛斑小妙招 常吃5種食物祛斑又健康
肌膚上的斑點不僅讓人形象受損,肌膚的顏色也會變得暗沉起來。因此祛斑成為十分迫切的事情,今天本站小編為你介紹祛斑小妙招——吃。想要更健康祛斑不妨來看看吃什麼吧!
祛斑小妙招
黑木耳:
黑木耳所含有的植物膠質有很強的吸附能力,可以在短時間內吸附殘留於腸道內的不健康物質,比如灰塵與雜質,並將其集中起來排出體外,起到清潔血液和腸道的作用。多吃黑木耳可以維護細胞的正常代謝,有抗衰老的作用。
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