皮膚外油內幹下巴反覆長痘痘
皮膚外油內幹會導致下巴反覆長痘痘，皮膚油脂多但缺少水分，就會增加長痘痘的機率。這種情況下可以使用清爽質地的補水護膚品，堅持一星期2次的補水面膜，這樣就能夠解決皮膚缺水的情況，從而減少長痘痘的情況。
內分泌失調導致下巴反覆長痘痘
妹紙們下巴反覆長痘痘通常與卵巢或者子宮等生殖系統有着密不可分的關係。下巴反覆長痘痘有些妹紙可能會誤以為是上火，通常會自己或者在家人的建議下吃黃連等苦寒中成藥降火，但是黃連這類苦寒的中藥也有它的適應症，假若是下巴長痘、體質虛冷的人，吃黃連這類苦寒的中藥，不但會使症狀加重，還會因此導致經常腹瀉的脾胃問題。
體內毒素堆積導致下巴反覆長痘痘
體內毒素堆積會導致下巴反覆長痘痘，例如在換季、乾燥季節再加上無節制的吃辛辣、油炸食物就會加劇下巴反覆長痘痘的情況。面對體內毒素堆積的情況下，妹紙們可以多吃排毒的食物排出體內毒素。
排毒的食物有：海帶、黑木耳、綠豆、胡蘿蔔、南瓜等。
經常吃冷飲導致下巴反覆長痘痘
經常吃冰冷食物容易刺激腸胃，腸胃功能減弱就會引起體內毒素的堆積，這就是為什麼很多妹紙下巴反覆長痘痘的原因了。過量的吃冰冷的東西，導致腸胃功能下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引起內分泌功能失調，導致下巴的痘痘更加嚴重。
腎臟虛弱導致下巴反覆長痘痘
腎臟是我們人體排毒的重要器官，一旦腎臟出現虛弱的情況，體內毒素堆積就容易出現下巴長痘痘的情況發生。腎臟每天晚上11點開始慢慢進入排毒階段，妹紙們必須在這個時間段睡覺，否則就會加重腎臟的工作負擔，從而導致腎臟虛弱。
月經不調導致下巴反覆長痘痘
月經不調的時候，妹紙們往往也很容易出現下巴反覆長痘痘的情況發生。這主要是因為妹紙體內的雌性激素上升造成的，加上月經期妹紙們的體質較為虛弱，這就是為什麼很多妹紙們下巴反覆長痘痘的原因了。
抗病能力差導致下巴反覆長痘痘
這和人的體質有關，有些人屬於陰虛型，體內熱火過多，是內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多運動，注意飲食，保持充足的睡眠。
