月經前期下巴易長痘痘
月經來潮的前幾天，妹紙們的下巴是非常容易長痘痘的，這是因為在月經來潮的前夕，妹紙們身體因為雄性激素和黃體素上升，雌性激素的下降導致下巴長痘痘。激素的分泌的失衡會間接造成皮脂分泌旺盛，從而加劇下巴長痘痘的情況。
不良生活作息下巴長痘痘
不良的生活作息會導致下巴長痘痘，例如經常熬夜、睡覺前不洗臉、室內温度過高都會導致下巴長痘痘。所以，調整好自己的作息時間與作息習慣，這樣能夠在去除下巴痘痘的時候達到輔助的作用。
吃飯不擦嘴導致下巴長痘痘
很多妹紙在吃飯後經常會有忘記擦嘴的習慣，飯菜的油鹽長時間的下巴殘留，會導致下巴長痘痘。為了避免下巴痘痘的加劇，必須在吃完東西的時候養成擦嘴的習慣。假若下巴油脂太多，可用温水洗淨。
飲食不規律導致下巴長痘痘
飲食不規律會導致下巴長痘痘，例如暴飲暴食、經常吃煎炸的食物、葱、蒜等刺激性食物都會導致身體內各因素受到刺激，從而導致下巴長痘痘。所以，妹紙們在日常的時候應該多吃清淡食物，例如蔬菜、水果等排毒的食物，從而消除下巴的痘痘。
身體免疫力下降導致下巴長痘痘
身體免疫力下降容易導致下巴長痘痘，這是因為當身體免疫力下降的時候，皮膚的抗病能力也隨之下降，皮膚容易讓俺痤瘡桿菌，從而導致痘痘的生長。這種情況通常是滿臉長痘痘，假若只是單純的下巴長痘痘可以排除這個可能性。面對這種情況的痘痘，應該去醫院皮膚科及時就診，不可自己隨便濫用藥物。
壓力過大導致下巴長痘痘
生活壓力的增大容易導致失眠等情況發生，妹紙們經常處於緊張的狀態，從而導致下巴甚至臉上長痘痘，這種情況下去除下巴痘痘，應該學會放鬆自己的心情，在假期可以多去户外多走走或者約着三五朋友一起逛街。
內分泌紊亂導致下巴長痘痘
妹紙們下巴長痘還有可能就是內分泌紊亂導致的，這種情況的發生主要離不開妹紙們的生活作息、生活作息、生活習慣有着密不可分的關係，首先應該飲食清淡，不要在冬天吃冰淇淋等生冷刺激的食物，妹紙們可以通過中醫進行調理。
