【晚上睡覺前如何護膚？90%的人都會犯的護膚誤區】晚上睡覺前如何護膚？我們都知道睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段，睡前是肌膚美白的黃金時間，所以，睡前護膚工作就顯得尤為重要了。然而很多人的護膚卻進入了護膚誤區。錯誤的護膚方法只會讓皮膚越來越差，睡前護膚一定要注意這些誤區哦。
晚上睡覺前如何護膚？90%的人都會犯的護膚誤區
1、睡覺前不洗臉
有些美眉洗澡的時候洗了臉，然後去看電視玩電腦，到了睡覺的時候就不洗臉了，這樣是錯誤的！因為你洗了臉，然後又做了其它事，皮膚上其實會分泌很多的油脂，加上空氣中的灰塵，混合在一起很容易堵塞毛孔。建議大家睡前用清水再衝洗一下，然後進行護膚。
2、洗完臉讓它自然幹
有多少人洗完臉都不理它讓它自己乾的？這樣做會讓你的皮膚變得乾燥。洗完臉就應該及時用化粧棉將臉上的水分印幹，然後趕緊塗抹上爽膚水和護膚品，這個時候皮膚的吸收是最好的，之後隔一兩個小時再塗抹，肌膚中的水分揮發了，效果也就大打折扣了。
3、塗抹厚厚的乳霜睡覺
皮膚差或者乾燥的時候，很多美眉巴不得把所有的護膚品全部糊在臉上，塗抹一層又一層！趕緊停！皮膚差的時候吸收能力減弱，這樣塗抹上去不僅不能吸收還容易因為營養過剩長痘痘的！乳霜選擇清爽一點的，塗抹適量就夠了，一定要按摩到皮膚吸收才行，不要塗抹上去就不理它了。
4、敷着面膜過夜
面膜是不適宜停留在臉上的時間過長的，因為皮膚有吸收能力，在20-25分鐘內會充分吸收面膜裏的有效營養成分，這時皮膚處在飽和的狀態，再多的營養它也是沒能力再去吸收的。而由於面膜紙是屬於可以吸水性材質，過長時間等面膜紙幹了就會倒吸肌膚的水分，造成臉部乾燥。
5、睡前玩手機或者用完電腦直接睡覺
我們每天都不停地刷新朋友圈、微博、Instagram，手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。而有些人用手機還會發生皮膚過敏，這是因為手機上的某些金屬引起過敏。
電腦在開機狀態下會產生靜電，靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和污物。大量的灰塵會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞，因毛孔處要排出油潤滑皮膚，這樣一來一堵，油排不出來，局部皮膚就變得乾燥，引發炎症，便長痘痘；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脱水。
長此以往，面部皮膚越來越幹，油脂分佈又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性循環，因此玩完電腦在上牀前一定要徹底潔面。
6、什麼東西都不塗讓肌膚“裸睡”
你是不是常常偷懶潔面後什麼不塗讓肌膚裸睡呢？這樣你就要吃大虧了！潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此務必叮囑他洗臉後的2 分鐘內塗上保濕產品，跟進後續保養。
更重要的是，夜間是護理肌膚的黃金時間！身體的新陳代謝每時每刻都在進行着，為身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常運轉。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍，同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候，如果能聰明地把握好這幾個小時，那你的護膚工作就能事半功倍哦！
晚上睡覺前如何護膚？本站小編介紹的這些護膚誤區你是否也經常做呢？我們知道睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍哦，改掉這些護膚誤區才能讓你的皮膚越來越好。
