常年以來很多人實驗總出了敏感肌膚的保養基本的保養法則，包含了清潔、補水、保濕及防曬，因為敏感肌膚容易產生不良反應，敏感性肌膚在保養上要更加註意。今天小編就告訴你最基礎的敏感肌膚保養法則，希望一起交流能幫到所需的人。
敏感性皮膚保養法則一：清潔
很多人以為自己的皮膚產生問題是因為清潔不夠，陳玄祥提醒這是錯誤的觀念，敏感性肌膚在清潔上首重不過度清潔，有些人一天洗臉5、6次，每次洗臉時間甚至超過3分鐘，不但沒必要，還反而造成皮膚損害，即使你的臉再油，夏季時一天洗2~3次也綽綽有餘，每次洗臉時間也不宜超過1分鐘。 洗臉的水温不能太高，洗劑愈温和愈好，如果你長期為肌膚問題困擾，甚至可不用洗劑，直接以清水洗臉。
敏感性皮膚保養法則兒：化粧水
化粧水或收斂水之類的產品最好不要用，陳玄祥表示，這類產品常含有揮發性化學成分，雖然標榜能增加皮膚的水分，並透過接下來使用的乳液將水分鎖住，但事實上，大部分的化學成分並不能讓水分停留在肌膚表面。化粧水剛擦時很舒服，但過一陣子就會幹，如果角質層狀況不是很好的人，通常擦化粧水會產生刺激性，讓皮膚感到不舒服，建議可省略這道手續，降低肌膚接觸化學成分的機會。
敏感性皮膚保養法則三：保濕
保濕對每一種膚質都重要，陳玄祥提醒敏感性肌膚在擇擇產品時，除了避開致敏成分，劑型的選擇也以霜狀為最佳，因為霜狀比乳液滋潤度夠，它能提供皮膚適當的油脂，讓皮膚進行修護動作；乳液屬於水包油性質，沒有辦法將水分有效保持於皮膚中，揮發性快，也容易讓皮膚幹。
敏感性皮膚保養法則四：防曬
在防曬產品的選擇上，SPF值約為15～30，避免用噴霧或凝膠狀產品，這兩種劑型容易讓皮膚更幹。另外，防水型防曬品內含的化學成分容易停留在皮膚上面，長期累積會讓肌膚更為敏感。除了避開致敏成分（如常見的PABA），請記住物理性防曬成分（如氧化鋅、氧化鈦）較適合敏感性肌膚使用，最好選擇內含，或純物理性成分的防曬品。
