女生選擇鞋子的注意事項,類似"鬆糕鞋"的厚底鞋今夏霸佔着女士們的雙足，成為時尚大熱。高跟鞋的鞋跟獨撐起腳跟，而厚底鞋則前後都被墊高，鞋底是一個平整的平面，讓人覺得更牢靠、更舒適。那麼，厚底鞋是合腳的時尚好鞋，照舊女人雙足美麗的刑具呢？
"鬆糕鞋"成為時下最流行的鞋款，頗受時尚達人們摯愛。但有關專家提醒，厚底鞋不得當走長路、走快路，當路面不通俗較一小我私家應該擁有差別的鞋子，而非一雙鞋穿到底，憑證差異場合、差別需求，來選擇適當自己的鞋子。只有選對了符合的鞋，才易摔倒；腿較消瘦的女性穿戴厚底鞋，易出現鉅細腿關節疼痛等問題。
路越不服，穿厚底鞋越易摔倒
腳是用來走路的，人之以是能安穩地走路，就是因為雙足有個穩固的"鐵三角":足跟、大腳趾、小腳趾第五拓骨。這三個點形成一個三角形，感知路面信息，調解步態，讓步調牢靠。
但當你穿上厚底鞋，雙足跟地面隔離着一層厚厚的鞋墊，原本的三點負重就變成一整個鞋底平面負重。各人知道三角形最穩定，一點的不變型變差，感知路狀的本事也變得痴鈍。所以，一旦路面不服整，可能在疾馳狀況時，穿厚底鞋的人比穿其他鞋的人更等閒跌倒，且摔倒的"傷情"也比常人嚴重。
不少密斯在厚底鞋、高跟鞋之間會選擇厚底鞋，由於厚底鞋能增高，看起來更固定。着實，兩者都讓你"費勁".相比力而言，高跟鞋確實比厚底鞋更苟且崴到腳。因為，人穿高跟鞋時，腳尖朝下繃着腳，踝樞紐不穩固，很等閒扭到踝關節。然則，厚底鞋同樣不排除有此危險。
1、先看看自己腳有沒有"病"
光腳站在平地上，如果三個手指能夠剛好放入足弓內，聲名足部是正常的。假如手指無法放入或放入後空間過大，都説明有標題，這個時候，發起到醫院去，聽聽醫生的提倡和引導。
2、千萬別信"穿穿就好了"
提倡下晝或薄暮腳部充分流動後再去買鞋，因為腳在下晝會有所腫脹，以此腳型買到的尺度才會吻合，試穿時，別赤腳，雙腳都要穿好鞋，必然要把拉鍊拉好或鞋帶繫好，不能馬虎，再站起來走動，領會行走時腳部的舒適度，不能走兩三步就完事，最好要走夠50步，此時假如不合適，就已經有很是顯著的感覺。假如穿起來不合腳，再大度也沒有什麼貪戀的。萬萬別被業務員"穿穿就好了"的假話矇騙了。
3、高跟鞋別橫跨4.6釐米
女性買高跟鞋時，不要盲目求高，過高不但足部不舒服，還會引發各種婦科疾病。
4、穿厚底鞋需先配雙軟墊
夏日的厚底鞋比較涼爽透氣，雙足對照舒服。而今市面上的厚底鞋鞋底材質不同，軟硬也各不相同。從舒適度出發，人人可以選擇較優柔、稍薄的鞋底。因為，如雙足踩下去，軟鞋底就會變形，使雙足的受力方式產生改變，能減輕厚跟帶來的多種不適。相反，厚而硬的鞋底會加重上述傷害。
5、選鞋請記着一個準則
舒適。選擇花最小實力，讓你以最輕鬆的步態能走得最快的鞋子。因現代水泥地板有一定硬度，最好選擇厚度適中（2-3釐米閣下）,鞋墊軟硬適中的鞋子。但這也不是絕對的標準，由於每個人的足形差異，有扁平足或高弓足。總之，買鞋一定要自己試穿，選擇舒適當腳又讓自己走路輕鬆的鞋子
