很多愛美的女生都喜歡扎各種各樣好看的髮型，不少愛扎頭髮的女生都有過這樣的體驗，頭髮扎久了之後頭皮會很疼，那麼扎頭髮頭皮疼是什麼回事呢？扎頭髮頭皮疼是什麼原因呢？扎頭發後頭皮痛怎麼辦呢？扎頭髮頭皮疼如何緩解？get這幾個妙招快速緩解頭皮疼痛。 下面跟彩虹裏小編一起來看看吧！
很多愛美的女生都喜歡扎各種各樣好看的髮型，不少愛扎頭髮的女生都有過這樣的體驗，頭髮扎久了之後再將頭髮散開來頭皮就會好疼，一旦頭髮扎的緊一點扎的久一點頭皮格外疼。那麼扎頭髮頭皮疼是什麼回事呢？扎頭髮頭皮疼怎麼辦呢？扎頭髮頭皮疼是什麼原因呢？扎頭髮後頭皮痛怎麼辦呢？扎頭髮頭皮疼如何緩解？扎頭髮頭皮痛怎麼緩解呢？get這幾個妙招快速緩解扎頭髮引起的頭皮疼痛。
扎頭髮頭皮疼怎麼回事
扎頭髮頭皮疼怎麼回事呢？扎頭髮為什麼會導致頭皮疼痛呢？頭皮上佈滿了各種神經和血管，這些神經和血管其實非常敏感，一旦有壓迫感或者是拉扯感都會導致血管收縮神經反射，如果扎頭髮太緊了或者是扎頭髮的時間太久的話會引起頭皮疼痛，頭髮長期處於緊繃的狀態下血液循環不暢，頭皮的疼痛感會更加強烈。
扎頭髮頭皮疼怎麼辦
1、扎頭髮時間不要太長
扎頭髮頭皮疼怎麼辦呢？扎頭髮頭皮疼怎麼緩解呢？扎頭髮的時間不要過長了，時間太長的話很容易造成血管收縮和神經反射，導致頭皮疼痛。一旦有時間儘量將頭髮鬆開來，讓頭皮得到適當地休息，頭髮太長和髮量很多的女生儘量要少扎頭髮，以免過度損傷到頭皮。
2、扎頭髮不要太緊太高
很多人喜歡將頭髮扎的又緊又高，這樣會過度拉扯到頭皮，力度過大的話會拉扯到神經和血管，頭髮扎的太緊太高很容易一切你頭皮疼痛，時間一長的話更加嚴重，女性最好是不要將頭髮扎太高太緊，如果出現了頭皮疼痛的情況那麼要馬上將頭髮鬆開來，讓頭皮得到適當的休息。
3、按摩頭皮
按摩太陽穴
頭皮疼的時候可以按摩太陽穴來緩解，用大拇指輕輕地按摩太陽穴位置，先力度稍微輕一點，然後稍微加重一點力度，從太陽穴位置輕輕地推至風池穴位置，然後按摩風池穴和肩井穴18次，這樣按摩可以有效並且快速地緩解頭皮疼痛。
按摩兩側耳輪
分別用手指的指腹輕輕地按摩兩側的耳輪，按摩18次，然後在用雙手的魚際處遮蓋住耳道，手指放在後腦位置，食指壓中指慢慢地向後輕輕地彈後腦24次。
按摩前額
食指微微卷曲，用內側按摩前額30下左右，在從額頭中間部位按摩至太陽穴位置；再用中指的指腹輕輕地揉按太陽穴30下左右，最後雙掌做幹搓臉的動作10次即可。
按摩印堂穴
大拇指從下到上，輕輕地從印堂穴推到額頭部位，開始力度稍微輕一點，慢慢加重一點點力度，稍微按摩到局部潮紅即可。
