怎樣讓頭髮變黑變多 多種方法讓你頭髮變多
多給你幾種方法吧: 如何讓頭髮快速長長其實很簡單,一般來説讓頭髮變多無非是靠以下三種辦法!以下三種辦法雖然能夠解答怎麼讓頭髮變多,但是那一種對你最有效果,那就要看你自己頭髮少的原因了!現在先來看看這三個讓頭髮變多的辦法吧!
一、怎麼讓頭髮變多?選擇植髮!人體的頭髮也像人體的其它組織一樣是可以移植的。頭髮移植是通過特殊器械將頭髮毛囊周圍部分組織一併完整切取,脱離頭皮原位,然後移植到需要頭髮又經過一定準備、具備接受該頭髮條件的位置,稱頭髮移植。
其實植髮之後整體毛囊數量無變化的,只是可以改善局部比如頭頂頭髮怎麼變多,頭髮數量可根據患者要求做一個調蒸.植髮之後提取種植毛囊形成的微小創傷,不會形成任何疤痕.6-9個月頭髮長長後無法分辨所植髮和原本就有的頭髮!
二、怎麼讓頭髮變多?養髮!要想讓頭髮變多就應當根據自身頭髮稀少的原因調理飲食,經過前人大量實踐,主要有以下的需要注意的營養:1.補充鐵質。經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脱髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋葱等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
三、怎麼讓頭髮變多?護理!現在市場上有許多護髮的香波和護髮素,其中多數含有一定療效的添加劑。有的營養頭皮,有的預防頭皮屑和頭髮乾燥,有的去頭屑,有的能在燙髮和染髮後使頭髮仍恢復其結構,還有的能直接用硬水把頭髮洗乾淨等等。但不論千變萬化,必須選對適合自己皮膚和頭髮類型的香波,才能收到滿意的效果。
用香波洗頭後要用護髮素,它能改善頭髮的結構,使其柔軟,容易梳理和固定髮型。護髮素對於乾燥發脆的頭髮特別有效。在染髮、脱色和燙髮之後使用它有養護頭髮的作用。
以上就是怎麼讓頭髮變多的具體方法,但除此之外,經常做對於頭皮的按摩是無論什麼人都可以嘗試的保健頭髮的辦法,也希望大家能夠堅持下去!另外,如果你有怎麼讓頭髮變多的辦法,不妨註冊好頭髮論壇與我們一起交流!
用醋和橄欖油洗頭。
洗澡的時候先用洗髮水把頭髮洗一遍,把灰塵洗淨,然後再洗髮水裏面滴上幾滴橄欖油,按摩一會,也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘,然後洗淨頭髮。把洗臉盆接上水倒上適量的醋,水變顏色就可以,也可以多放點。用此醋水把頭髮打濕,按摩,讓醋水再頭髮上保持20分鐘,然後洗淨,堅持一段時間頭髮就會又黑又亮,橄欖油可以促進毛髮生長,還可以防止脱髮。
橄欖油和醋不必同時用,分開用也可以的。
平時多吃點黑芝麻,黑豆,核桃對頭髮都有好處的。
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。
豆類:大豆可起到增加頭髮的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。
海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品,如果飲食過量,都能影響頭髮的正常生長,容易出現卷典或白髮。吸煙過多也會影響頭髮的生長。
7月的頭皮飽受磨難,淋漓的汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變,導致頭皮分泌油脂異常;而驕陽也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害,髮絲發乾,可頭皮卻會加倍分泌油脂。我們來掌握頭皮敏感的真正原因,一起來了“頂級”呵護的最温柔最有效的方法吧!
温柔主張1——舒緩頭皮按摩
雙手的温柔魔力,會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候,在最睏倦的15∶15,在渴望為敏感頭皮解困的時刻,來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧,簡單的輕柔按壓,讓你感受前所未有的舒緩與鬆弛。>>>完美應對10大問題頭髮 頭髮保養五個基本程序
舒緩按摩1
將手指合攏,指尖輕輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;再以逆時針方向打圈6次。
舒緩按摩2
將雙手並放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始按壓。按壓的路
線為:眉心(在反射療法學上,這個部位是反射頸椎的壓力點) → 額頭中線 (淋巴系統)→ 頭頂中線(腦下垂體)→ 在百會穴揉動10下(頭頂中央,主管全身精力)→ 最後揉動風池穴10下(枕後髮際凹陷處)。
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舒緩按摩3
將雙手並放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始輕輕的往兩側按壓,一直到達太陽穴為止。重複這個動作6次。
舒緩按摩4
以雙手四指指腹,從後腦枕骨開始,用輕而深的向上螺旋動作按摩頭皮,逐漸往上走,一直到按摩完整個頭皮為止。按摩的次數不限,只要你覺得頭皮已經放鬆了即可。
舒緩按摩5
將兩手蓋住兩耳,手指放在腦後,左右兩手的手指要儘量靠攏,接着用四指像彈鋼琴一樣彈打後腦勺,心裏默數36下。
舒緩按摩6
接着,將雙手張開手指插入頭髮裏,儘量貼着頭皮,接着用力將手掌緊閉握拳,拉撐頭髮。持續這個動作直到整個頭皮都拉撐過了為止。
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舒緩按摩7
最後,做個“梳髮”動作。方法是將雙手十指微屈,由前額髮際將頭髮梳往腦後,
一面梳理頭髮一面摩擦頭皮。重複這個動作至少10次。
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