擁有一頭健康的秀髮是人體健康的表現，每個人都希望有烏黑亮麗的秀髮，但是許多的頭髮問題就接踵而來。那麼朋友們知道哪些生髮祕方呢？其實中醫滋補生法術自古就有許多應用，本站小編今天帶來了幾種中醫生髮祕方，大家不妨試試哦！
一般一個人身體的健康狀況從頭髮就能看出來，每個人都希望能有一頭烏黑亮麗的秀髮，但是經常會遇到許多頭髮問題比如頭髮乾枯，易斷，分叉等等，那麼遇到這種情況該怎麼辦呢，小編為大家帶來了食療治脱髮的方法哦，可以輕鬆吃出健康秀髮!
1、枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脱髮等患者。
提醒：這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案!
2、熬煮黑立
做法：取黑立500克，水1升，然後用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出後放在器皿上晾乾，開撒少許細鹽，存於瓷瓶內。
每天66克，一日兩次，用温開水送下。
提醒：對早禿、斑禿、產後脱髮、病後脱髮等，均有較好的治療作用。
3、龍眼人蔘燉瘦肉
材料：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
做法：豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。
提醒：適於婦女產後氣血虧虛而引起脱髮者食用。
4、首烏豬腦湯
腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。
5、枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。
提醒：適於婦女產後脱髮。
年紀輕輕就出現脱髮問題真的很令人苦惱，導致脱髮的原因有很多，生活作息不規律、精神壓力大以及體質變差等都易導致脱髮。解決這一問題可選擇中醫治療脱髮的方法，以上幾款中醫藥膳可有效解決脱髮問題。
