黑豆護髮方法

黑豆檸檬片 用黑豆50克，檸檬5片。把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養髮、護髮、美容的功效。

核桃芝麻糊 用核桃仁、黑芝麻各500克，炒熟後搗成細末，混合均勻。用法是每天早、晚各取2匙，用温開水加糖或蜂蜜衝食。此款具有養髮、烏髮的功效。

黑豆護髮方法

山萸肉烏髮粥

首烏核桃豬腦飲

杜仲羊肉生髮湯 用杜仲15克，核桃仁15克，何首烏30克，玉米粒90克，羊肉250克，生薑3片，紅棗5枚，鹽少許。把上料洗淨後加水燉煮約三小時即可。可經常食用。此款具有生髮、烏髮、防脱髮的功效。

啤酒護髮

小編揭密：啤酒中含有的蛋白質、酵母，可以對毛鱗片起到修補的作用，使頭髮順滑光亮。