有頭皮屑的朋友肯定都想去頭皮屑,那麼怎樣去頭皮屑最有效?下面給大家來介紹些去頭皮屑有效的方法.
在生活細節中稍加註意：對於那些社交活動頻密，或處於愛情攻堅戰關鍵時刻的人士，頭皮屑可真算得上是無言的“殺手”，一不留神又“雪花飄飄”了，讓人好不沮喪。不過，頭皮屑雖惱人，要制服它也不算是太難的事，在生活細節中稍加註意，再略施妙方，你的天空便可晴朗無雪了。
頭屑很可惡，但並不可怕，只要平時注意防治，便可將其“驅逐出境”，重現秀髮風采。
讓壓力減到最低：良好生活習慣:睡眠充足，保持心情愉快，多參加體育運動，工作、休息有張有弛，讓壓力減到最低。
避免過多的酸性及刺激性食物：調整飲食：平時應多食用含鹼性物質的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻類等。
選用專業的去頭屑洗髮露：選用專業的去頭屑洗髮露:吡啶硫酸酮鋅(ZP)，是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但:可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。只需花多一點心思，就可輕鬆告別“雪花族”，再展自信，重拾浪漫。點滴改善無限，生活中的事，有時就這麼簡單。
去頭屑沒有立竿見影的方法，只能慢慢調理，祝您早日擺脱頭屑，找回瀟灑的自己。
怎樣去頭皮屑最有效
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脱落。當頭皮很健康時，脱落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。單純的頭皮屑的發生，可能是由於下列幾種原因：乾性皮脂溢出症皮膚裏有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護皮膚。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脱落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化粧品、染髮劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關係。症狀：這種頭皮屑一般很多，很細小，像白色的小點一樣，密密麻麻的，頭皮發癢，頭髮乾燥。真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。症狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭髮根處粘成一簇一簇的。銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現病變，而其他地方的皮膚卻沒有，這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。症狀：頭皮上可看到白灰色的斑塊，用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來，有人説就像刮滴在桌上的蠟滴一樣，將皮屑刮掉後，會見到皮膚上有小血點。如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多，在平時的生活中就應該注意以下幾個問題：良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。選用藥物洗髮露很多含有藥物的洗髮精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗髮精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗髮精，也可以達到很好的效果，尤其是併發其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好。現在常用的藥物有以下幾種：硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以後可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。硫化硒的毒性很強，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反覆使用而引起頭髮乾燥，還有少數使用者，會有脱髮增加、及頭發變成黑褐色的現象。硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌藥物更好一些，而且這種藥物還可以用於染髮者，使用濃度一般為0．5～2％，根據不同配方來定。吡啶硫酸酮鋅（ZP）這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。注意：不論是哪一種去頭皮屑藥物，都會對眼睛引起刺激，其中以硫化硒最嚴重，使用時應避免使藥水進入眼睛，給小孩子使用時更要小心。也不要使用過於頻繁，一週兩次就可以。
