對頭發有危害的食物,有很多食物對頭髮的生長是有危害的,下面來看看各種食物都對這些食物有危害.
辛辣食物:辛辣之食物能耗氣傷津,可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。
食多糖食物:甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質,有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,並使皮下脂肪容易堆積,從而阻礙毛囊的營養供給而易脱髮。
食油膩之食物:肥肉富含動物性脂肪,多食易使脂肪代謝障礙,堆積皮下的脂肪增厚,皮脂腺分泌過盛,導致皮脂外溢,影響毛囊功能而使頭髮易落。
p 避免過度的煙、酒及不正常的起居飲食:因煙會使血液循行至頭皮微血管的功能受到影響,從而對頭髮產生不良影響。
1、食油膩之食物:肥肉富含動物性脂肪,多食易使脂肪代謝障礙,堆積皮下的脂肪增厚,皮脂腺分泌過盛,導致皮脂外溢,影響毛囊功能而使頭髮易落。
2、辛辣食物:辛辣之食物能耗氣傷津,可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。
3、食多糖食物:甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質,有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,並使皮下脂肪容易堆積,從而阻礙毛囊的營養供給而易脱髮。
4、避免過度的煙、酒及不正常的起居飲食:因煙會使血液循行至頭皮微血管的功能受到影響,從而對頭髮產生不良影響。