注意5個錯誤 預防脱髮
你有脱髮的困擾嗎?即使沒有,也是要預防的。女性脱髮的人羣開始越來越多,除去病理性原因,以下幾種原因也應引起人們的重視。注意5個錯誤,預防脱髮!
過度減肥節食
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質,其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麪粉等,蛋白質及微量元素攝入不足,致使頭髮因嚴重營養不良而脱落。
過度使用空調
空調的濕風和冷風都可能成為脱髮的原因,甚至會催生白髮。注意5個錯誤 預防脱髮
頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脱髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易脱落。
吃得太膩太辣
攝取過量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成髮質幹;吃得太甜,會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮,時間一長,頭髮就會不斷脱落。
服用避孕藥
避孕藥裏含有雌激素和孕酮,服用後會導致一種假性妊娠,使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服,體內雌激素水平會突然下降,便產生如同正常產婦產後脱髮的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脱髮現象,這主要是沒有同時服用適量的維生素,造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。
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