隨着生活環境及工作壓力的影響現代人頭皮問題越來越嚴重，不是有脱髮問題就是頭皮油膩瘙癢頭屑不斷，一頭健康的秀髮對整體造型來説非常重要，怎樣才能擁有柔順健康的秀髮呢，當然正確的護髮洗頭方法是最重要的！
打濕頭髮
太熱的水容易令頭髮乾燥（對皮膚也是），温水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的髮根和頭皮也被水浸濕，還有腦後不容易看到的頭髮內側哦，這樣洗髮水才能浸潤每一寸髮絲。
洗髮香波加水揉搓
根據頭髮長短，將適量洗髮水倒在掌心，然後加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗髮水抹到頭髮上，然後順着頭髮往後到脖子，直到髮梢。注意你後面不容易看到的頭髮。
輕柔按摩頭皮
頭皮健康決定着你的頭髮是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在塗好洗髮水的空擋來給頭皮來個馬殺雞。輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產品和污垢的殘留。
沖洗乾淨
按摩後，用温水至少衝洗一分鐘，將洗髮水完全沖洗乾淨。如果你頭髮天生愛出油，夏天你可以省略護髮素這一步。另外，如果你的頭髮隨後要進行蓬鬆造型的話，也可以省略掉護髮素這一步，因為它讓頭髮垂順，所以會增加造型難度。護髮素的使用方法和洗髮水一樣，不過注意避開發根，否則會引起頭皮油膩。護髮素也要完全沖洗乾淨，如果殘留在後背還容易引起後背上長痘痘哦。
