頭髮清洗過勤和不正確的洗頭方法等都回影響掉髮。
頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水，或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。而一些不正確的洗頭、梳頭方法，也都可能是導致洗頭總是掉頭髮的原因。所以我們在洗頭髮的時候一定要注意，不要損傷了脆弱的頭髮。
洗頭髮的正確方法
1、洗頭髮之前，先用梳子把頭髮梳順，這樣可以去除頭髮上的塵埃污垢以及頭皮屑，而且還可以達到給頭皮按摩的效果。
2、使用洗髮水前用合適的温水充分衝濕頭皮和頭髮。
3、選擇適合自己的洗髮水，取適量於手心，搓揉起泡後在放到頭上用指腹按摩頭皮後用温水洗淨。注意從上至下捋頭髮清洗。
4、如果頭髮較乾燥，可取適量潤髮乳或護髮乳，均勻擦在髮尾處，停留數分後再洗淨。
5、洗頭後用毛巾輕拍頭髮，最好自然風乾，或用低温的吹風機，距離十公分以上吹乾。
洗頭髮掉多少頭髮正常
正常情況下，每人每天脱落50-100根頭髮，這是正常的新陳代謝過程，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉落的頭髮，這是因為已經處於休止期尚未脱落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉使其脱落，不是病態。
所以，掉落了100根左右的頭髮不用大驚小怪，頭髮的正常新陳代謝是為了新生髮能得到更好的生長環境。
