想要秀髮變濃密？6個竅門就搞定

　　1.選用不含化學物質的頭髮護理產品。 　　有時候引起頭發變薄的主要罪人就是你每天使用的香波。洗頭精，護髮素，以及造型產品常常含有使頭髮磨損，變幹，並比健康頭髮更容易脱落的的化學物質。 　　2.輕輕呵護你的頭髮。 　　頭髮柔軟而存脆弱，如果你想讓它儘可能的長濃密，不要太粗暴地對待它就很重要。有些打理頭髮的習慣可能會引起頭髮掉落，斷開，或磨損。

　　用下面方法改變你的日常習慣： 　　a、減少清洗的頻率。 　　每天洗頭會讓你的頭皮沒有足夠的時間來分泌可以保護頭髮並令它健康的天然油脂。一星期最多洗3或4次。在清洗的間隔用免水洗髮露來讓頭髮恢復清爽。 　　b、吸乾你的頭髮。 　　不要把它擰乾或粗暴地用毛巾擦乾，用一條柔軟的毛巾輕輕擠壓你的頭髮並把水分吸乾。 　　c、用寬齒的梳子，而不要用刷子。 　　用刷子刷頭會很容易把它拉斷，尤其是在頭髮濕的時候。用寬齒的梳子來輕輕理順打結處。

　　3.不要用加熱工具。 　　一些造型工具，像是吹風機，拉直器，和捲髮器都對頭髮損傷厲害。儘量少用或者完全別用。如果你必須得把頭髮拉直或弄卷，試着不加熱來拉直，或者用海綿棍來卷頭髮。 　　4.定期修剪。 　　修剪頭髮能去除受損，無光的發端並給頭髮帶來新的生命和髮量。特別是把頭髮剪斷或剪出層次，能讓它比長髮並沒有修剪時看起來更厚。. 　　5.飲食要有營養。 　　如果你的飲食結構缺乏基本營養，就會在你頭髮的數量和質地中反映出來。厚實，濃密的頭髮取決於富含維他命與礦物質的健康飲食，這些能讓你的頭髮生長得更強健。

　　6.舒緩你的壓力。 　　來自工作，家庭問題，和其他因素的壓力會造成身體傷害，表現在掉頭髮上。注意到這個問題可以幫助你弄清如何消除造成你掉頭髮的問題。 　　如果有可能，將生活中的壓力消除，或用健康的方法來處理壓力，比如冥想，運動和睡眠充足。 　　瞭解到頭髮在變少這本身就可能成為壓力的來源。找到新的方法來減輕你的擔心，並幫助頭髮長得濃密些，像是用天然產品，不用化學護理品並保證飲食營養健康。