導讀：頭髮乾枯、脱落，頭屑不止，頭皮發癢等問題都源於頭皮亞健康。今天小編就來告訴大家5個男生護髮祕籍，幫助男生們輕鬆擺脱頭皮煩惱。
頭皮健康是頭髮健康的保證
覆蓋在頭頂表面的皮膚，也叫頭皮，是所有濃密豐盈髮絲的發源地。每一縷髮絲都有為它提供血液供應的血管，和直接負責管理整個頭皮血液流動的神經。這種持續的血液流動又被叫做毛細血管循環，它能幫助維持髮絲纖維中的角蛋白，而髮絲纖維則能讓頭髮更加強壯和健康，所以男生護髮首先要保證頭皮的健康。
年齡影響頭髮數量
當我們年輕的時候，頭皮能輕而易舉地吸收各種必需的營養元素來幫助髮絲補充角蛋白：比如氨基酸、維生素、礦物質和硫的衍生物等。但是當我們的年齡逐漸增大，久而久之我們身體能生產這些元素的機能也逐漸減弱，從而形成角蛋白的數量也逐漸減少。沒有足夠的角蛋白組成髮絲纖維，我們的頭髮也會漸漸變得千瘡百孔，脆弱稀薄。但是不能將所有的問題都歸結於年歲的增加，在生命中的任何時間階段，都可能出現掉頭髮。比如當我們生病、疲勞、藥物干擾了血液流向頭皮等等因素，都直接影響着頭髮的生長週期，導致掉頭髮。
導讀：很多男生都會遭遇脱髮的煩惱，其實造成男士脱髮的原因有很多，其中洗髮不當也會增加脱髮，甚至損傷頭皮。所以，男生護髮正確洗髮很重要。如果你還不知道如何正確洗髮，那就一起來學習吧！
男士脱髮成因
一、自然脱髮
毛髮過了成長期之後，毛根漸漸萎縮，埋在皮膚裏的部份非常地短，因此形成容易掉落的狀態，梳頭髮等輕微的拉扯就可能使頭髮脱落，這是毛髮週期的結束，稱為“自然脱髮”。
二、異常脱髮
1、營養不良。
2、 鐵質缺乏。
3、 嚴重的慢性病。
4、疾病：甲狀腺機能亢進(或低下)等等。
5、藥物導致：某些抗癌藥物、抗凝血藥物，另外，若服用過量的維生素A也會引起掉髮。
空氣污染加速頭髮脱落
值得注意的是，空氣和水的污染、情緒的波動、暴露在紫外線下和自由基中、氯氣、心理疾病、季節交替等，都是影響你頭髮變得稀薄的因素。比起其他時候，掉頭髮在秋季更容易發生。是因為過渡時節更能影響頭髮的生長和衰老。
濫用美髮產品導致頭髮稀疏
直接導致頭髮稀疏的原因是過度使用美髮產品。這和我們臉部肌膚的保養是一個道理。我們的頭皮有很多的毛孔，滲透能力強，也能被我們代謝的皮脂和使用的美髮產品所阻塞。富含硅、石蠟、化學溶劑的美髮產品會覆蓋在我們的頭皮和髮絲上，影響頭皮健康。所以在購買美髮產品的時候，儘量選擇天然的洗護產品來代替。
頭髮健康的真正祕密
那麼真正達到健康頭皮的男生護髮祕密是什麼呢？就是要改善毛細血管循環，清潔毛孔周圍堆積的廢物。用基礎的按摩油輔助你來完成頭皮按摩，每週至少三次，每次至少10分鐘。並且每天用天然纖維的毛刷梳理頭髮兩到三次。這樣能幫助頭皮清理代謝廢物，增加它的血液流動。
