如何趕走讓人煩惱的頭皮屑
有沒有試過一捋秀髮,就會落下一肩“雪花”?這不僅是女人的問題!男人出油量多,幾乎四季都會有頭皮屑困擾,而要解決這個問題,生活習慣會扮演最重要角色;其次,要用適合的洗髮水來減緩頭皮屑滋生。
Q1:為什麼會出現頭皮屑?
A1:頭皮屑一年四季都會出現在頭皮上,產生頭皮屑的皮屑芽孢菌本來就是人體共生菌,大量出現時通常是生活出現急劇變化,使得原本16—25天代謝循環的頭皮屑,縮短成7—11天,才會在頭皮上大量出現,也就是代謝加快,導致頭皮角質層被看見。
Q2:如何徹底解決頭屑問題?
A2:堅持使用適合的去屑產品,一般建議連續使用3個月。為了避免頭屑復發,最好一年中做2次專業的療程。但是頭皮屑有乾性和油性兩種,所以有效成分也需區別,尤其是油性頭皮屑,必須要長期使用含有植物性成分的洗髮精,像是鼠尾草、迷迭香、白千層等植物,都有抑制皮屑芽孢菌增生的功能。
Q3:防止頭皮屑要注意什麼問題?
A3:最好每隔數月換一次洗髮水品牌。偶然使用一點兒橄欖油,可幫助鬆弛及軟化頭皮屑。只要挑對洗髮精,長期使用就可以解決困擾嗎?其實最主要的是必須透過身體機能的調整,例如作息規律、正確清潔頭髮,如果是荷爾蒙出現問題,更需求助醫生。
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