亞洲人的頭髮一般都是黑色，不過有的人的黑色看起來總是帶有一點點黃色，再加上糟糕的發至，簡直就是一頭亂糟糟還乾枯的稻草頭。那麼，為什麼有的人頭髮發黃呢?頭髮黃怎麼變黑?如果你也有頭髮發黃的情況，不妨一起來了解一下吧!
為什麼有的人頭髮發黃
1、營養不足
若是青少年的飲食結構出現問題，各種營養的攝入量不足，沒有達到營養均衡，就會出現營養不良的情況，從而導致頭髮的枯黃。在生活中更是要注意營養的攝入，要多吃肉類和豆類的食物!
2、缺銅
我們應該知道，在我們的人體內，銅是很重要的一個微量元素。在頭髮生成黑色素的過程中缺乏含銅的“酪氨酸酶”的話，就會影響到這種酶的活性，導致頭發變得枯黃。所以少年在日常生活中要多吃動物的肝臟，西紅柿等食物補充銅元素。 缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導致頭髮營養不良;缺銅 會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育，頭髮自然會發黃。
3、因季節性內分泌失調
另外，內分泌失調也可能引起這種情況。季節性的內分泌失調會造成體內的黑色素原和黑色素細胞生成障礙，從而導致了青少年出現頭髮枯黃的症狀。在這個時候，可以多吃海魚，黑芝麻等食物，通過食物中的有效成分膚質黑色素細胞，使黑色素再生。
4、缺鐵性貧血
還有要知道，缺鐵性貧血也會造成青少年的頭髮枯黃，因為缺鐵性貧血會導致體內的黑色素減少，從而會使頭髮枯黃。缺鐵性貧血造成的頭髮枯黃可以通過補血來解決。
頭髮黃怎麼變黑
1、頭髮黃可能因為陽光中的紫外線會破壞發皮質層中的黑色素和蛋白質，致使頭髮過早老化，而變得枯黃。所以外出時要防曬，以避免頭髮出現枯黃等問題。
2、針對染、燙過的頭髮，平時最好選用鹼性較低的洗髮水，因為這樣更有利於對染、燙後的頭髮進行保色和恢復。
3、蛋白質的缺乏會使頭髮停止生長或脱落，而生活中含有蛋白質及碘的食物都能為頭髮提供充足的養分!
4、燙髮與染髮會對頭髮造成雙重傷害，因此燙染最好不要同時進行。另外，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上，這樣能把頭髮傷害的程度減到最校
