頭髮乾枯是什麼原因造成的 這幾個方法讓髮質不再幹枯毛躁
頭髮乾枯會讓你的髮絲看起來黯淡無光澤,還特別容易打結易斷,這種髮質在日常生活中特別很常見。那麼,頭髮頭髮乾枯是什麼原因造成的呢?對於乾枯髮質的人來説要怎麼護理才能讓頭髮變得柔順亮澤呢?
頭髮乾枯是什麼原因造成的1、先天的乾枯頭髮
這類頭髮表現為頭皮幹,頭屑較多。這種類型的頭髮要改善的話,建議可以去理髮店做一次拋光,使頭髮有光澤。平常用倒膜護理
2、營養不良
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
3、去美髮店做頭髮過多,過於頻繁
我想大部分人都屬於這一類,而這類問題的解決辦法就是減少燙染次數,在平時注意對頭髮的護理,也和我下面要講的有關。
由於是在國內,所以不存在水質問題,那麼掉髮的根源其實是因為乾枯導致的打結、梳不通,頭髮就會一把一把地被拉扯下來,“一把一把”真不是誇張,所以將髮絲搞柔順、不打結,就可以徹底解決掉髮這個問題。
頭髮乾枯怎樣護理1、按摩乾枯的頭髮
乾性頭髮重點是補水、保濕效果,以及適當增加營養的洗髮水,建議日常護理頭髮即可,讓髮質恢復最佳狀態,改善髮質。
想讓頭髮恢復光澤,那麼首選就要關注腎上腺是否運轉正常,所以通過指壓腎穴穴道,可以改善無光澤的頭髮,一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲,以十指指端從前髮際起,經頭頂向枕後髮際推動,重複操作20~40次。
2、要正確洗頭髮
洗髮是護髮的第一步,但如果洗髮方式不當,就會對頭髮造成傷害,一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時,正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上,加一點水,雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮,濕發的毛鱗片已經完全打開,如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭,就易造成頭髮分叉的情況。
3、注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮,把護髮產品塗抹在髮梢處,之後戴上浴帽過10~15分鐘將頭髮清洗乾淨。這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裏,當沖洗乾淨後會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
4、不要過量使用美髮工具
乾性頭髮的人,其頭髮一般比較乾燥,分泌的油脂較少,所以頭髮缺乏了天然的保護層。如果長期或過量使用美髮工具,會對乾性髮質造成一定的損傷。另外,乾性頭髮的人在電發燙髮的時候要多加留心,最好不要質量差的髮廊電發,因為不當的燙髮方式會使頭髮的角蛋白流失,使頭髮更沒營養更加乾枯。
5、注意洗頭次數
對於乾性髮質的人來説,最好能每週洗1到2次頭髮,不宜太多。另外,乾性頭髮的MM們最好能使用乾性髮質的專用洗髮水,洗完頭儘量不要用吹風機吹頭髮以及梳頭次數不宜太多,梳頭力度適中,以免使頭髮被拉扯斷造成頭髮損傷。
6、日常注意飲食
除了日常的外在護理外,我們還可通過食療進行護理,多吃富含蛋白質、鎂、鈣等營養物質的食物,如堅果等,只有身體健康了,頭髮才有足夠的養分可攝取,自然柔亮可人。
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