髮質有問題，不管做了多好看的髮型也總是不夠完美的，為了追求時尚髮型，當然不能因為一些髮質問題來影響效果。今天本站的小編就來給大家分享幾個護髮的方法，幫你改善頭髮發黃、頭髮稀少等問題，一起來了解一下吧!
頭髮發黃稀少怎麼辦
1、勤梳頭該改善髮質
堅持每天梳理頭髮，能夠促進頭部的血液循環，也能增強頭皮細胞活力，幫助頭髮快速生長，改善枯黃乾燥的現象，梳頭髮最好用木梳子或牛角梳，不要用尼龍梳子，這種梳子和頭髮摩擦容易產生靜電，給頭皮帶來不良刺激。
2、養成良好的飲食習慣
頭髮枯黃稀少，與營養缺失也有關係，頭髮的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和微量元素，若是蛋白質和鐵元素缺乏，頭髮就容易變黃，缺乏蛋白質，碘，維生素A，植物油時，頭髮就容易乾枯脱落，易折斷;缺乏維生素B族，會出現脂溢性皮炎和頭髮脱落現象，所以平時要注意多攝入這些營養元素，多吃肉類，動物肝臟，蛋類食物，豆類食物，黑芝麻，深海魚類食物等。
3、做發膜改善
做發膜能給頭髮和發膜和頭皮補充營養，起到深層養護的過程，發膜中的營養物質和水分會通過頭髮毛鱗片進入髮絲，幫助修復纖維組織，使頭髮恢復活力，尤其適合乾枯，發黃的髮質，並改善頭髮稀少的現象。
4、減少燙染頭髮的次數
經常去理髮店燙染頭髮，燙髮劑和染髮劑中的化學成分，會對頭皮和頭髮造成極大的傷害，燙染次數過多又不注意護理的話，頭髮更容易出現枯黃稀少的現象，因此要減少燙髮染髮的次數。
髮質的好壞由什麼決定
1、先天因素;
2、身體狀態，比如貧血、甲狀腺功能不好的人，頭髮質地就會差，體現在枯黃、容易斷、掉髮等;
3、日常護理，洗護燙染會傷到頭髮，使頭髮受損。控制損害因素，如治療、控制原發病，改善護理習慣等，能改善頭髮健康狀況，一定程度上“增加”髮量。
