來自北京的潘龍大學學的是流行演唱音樂表演，曾有過當歌星的夢想，“可惜我顏值不高，不要説當歌星了，連女朋友都找不到。雪上加霜的是，那時候還長了一臉痘，去到教室總是被同學嘲笑，‘最醜的那個人又來了’。”為此，潘龍曾一度很封閉，登上《緣來非誠勿擾》的舞台，也是很不自信。
黃瀾曝從小受挫折教育
常被人叫“黑娃”、靠收情書攢自信
坐在點評席上的黃瀾，除了優雅、美麗、智慧、柔和外，耿直也是她的一大特質，對於自己的隱私毫不隱瞞，從來都是大方分享。
為了鼓勵潘龍，黃瀾曝料道，“每個人成長道路上都有這樣那樣自卑的時候，我不知道大家有什麼體會，反正我們家就是挫折教育。我爸爸媽媽從我生下來就不停説我長得很難看。從小老被叫什麼‘黑娃’什麼的，就一直沒有自信，後來慢慢地情書收多了才攢回自信。”黃磊也幽默附和道，“顏值對男生來説沒那麼重要了，閃光點多了，別人就不會一直關注你顏值什麼的。我以前是個特別鮮的小鮮肉，他們都説我現在放棄自己了，其實我關心的不是能不能變得特別帥，而是能不能吃得特好。”在兩位黃老師的開導下，潘龍也逐漸放下了顏值包袱，在台上變得活潑開朗起來。
