生孩子後掉頭髮
生孩子後掉頭髮是一種比較常見的現象,下面來告訴大家該如何護理生孩子後掉頭髮現象.
棗肉煲雞蛋:山萸肉、紅棗各15克,首烏50克,雞蛋2枚,紅糖適量。先將山萸肉、紅棗、首烏、帶殼雞蛋沖洗乾淨,放鍋內加水運量煎煮。待蛋熟透後去殼,放入藥汁中再煮20分鐘,加入紅糖溶化即可。食蛋、紅棗,飲湯。每日1劑。補腎養精,養血生髮。適用於產後肝腎不足,精血虧虛而引起的脱髮。
桂圓燉瘦肉:取桂圓肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉洗淨切塊,桂圓肉、枸杞子用水衝淨,人蔘浸潤後切薄片。全部用料共放燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。每日1劑。大補元氣,養血生髮。適宜於產後氣血虧虛而引起的脱髮。
生孩子後掉頭髮,食物能夠很好的維護頭髮健康
桑椹烏髮膏:取鮮桑椹子500克(以色紫紅熟透者為佳)、蜂蜜250克。先將桑椹子洗淨,揀去雜質後搗爛,用紗布包裹擠汁。將汁放瓦鍋內煎熬,稍濃縮後,加入蜂蜜邊熬邊攪拌,以防粘鍋。熬成膏狀時起鍋,涼後裝瓶備用。每日早晚各服15克,用温開水沖服。滋養肝腎,補益氣血,烏鬚生發。適宜於產後肝腎陰虛、精血虧乏而引起的脱髮。
黃芪燉乳鴿:黃芪30克,當歸20克,黑芝麻20克,乳鴿1只,葱、姜、胡椒、鹽適量。將乳鴿宰殺去毛及內臟,洗淨後切塊。黃芪、當歸、黑芝麻用水衝淨,與鴿肉同燉,加入葱、姜、鹽及胡椒。以文火隔水燉至鴿肉爛熟,揀去藥渣後食肉飲湯。每日1劑。補氣養血生髮。適宜於產後氣血虧虛而引起的脱髮。
核桃燉豬腦:淮山30克,核桃仁20克,豬腦1副,食鹽少許。將豬腦挑去筋膜,洗淨後放碗中,淮山、核桃仁搗成細末,撒於豬腦上。加適量水及食鹽,放鍋內隔水燉至豬腦熟透即可食用,每日1劑。益氣補腎,健腦生髮,適宜於產後腎氣虧虛而引起的脱髮。
以上的食譜都是對生孩子後掉頭髮非常有效果的治療方法,只要您能夠精心調理,產後脱髮問題一定能夠很好的被解決
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