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蘋果麥片粥做法原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿蔔--1/3個 製法(1) 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。 (2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
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