女人自踏入社會以後，隨着生活壓力的不斷增大，皮膚問題也開始顯現，昔日緊緻的肌膚開始出現皺紋，很多女人一上了年紀之後就會特別的擔心肌膚問題，這個是每個女人都會考慮到的一個問題。我們的皮膚是遮擋不住歲月的摧殘，如果不好好護理皮膚的話就會變得越來越脆弱。日常生活中我們應注意哪些？怎樣能有效去除皺紋？
通常一些壞習慣導致皺紋增長:
1.面部保養不當：睡前不洗臉、過度清潔、過度滋潤、按摩過重、按摩沒有順着皮紋方向、帶粧過夜、面膜過頻、濃粧豔抹、過期變質的化粧品刺激等都會導致皮膚粗糙，滋生皺紋、斑點、色素、青春痘痘。
2.不良的環境因素：紫外線、乾燥的氣候、風沙灰塵、化工成分刺激等。陽光是皮膚的天敵，紫外線會傷到真皮層，使真皮乾燥纖維斷裂，表現在面部則是細小的皺紋，冬天的陽光也很厲害，一定得當心噢!
3.習慣性的面部動作：頻繁的抬頭皺眉、皺鼻，過分誇張的大笑、鬼臉會加劇面部肌肉運動，導致面部皺紋的顯露。
4.偏食，過食肉、禽、魚、蛋、糧谷等酸性食品，易會使體內乳酸、磷酸積存，皮膚受到酸的侵蝕，皺紋更容易出現。
去除臉部皺紋有什麼方法？
專家推薦使用美姿爾蘋果乾細胞。用美姿爾蘋果乾細胞不僅對去皺有效，對身體健康也很有好處。美姿爾蘋果乾細胞採用草本植物萃取精製而成，通過‘排、調、補、養’四部曲，即可快速達到祛皺目的。長期使用，能徹底從根源改善臉部皺紋等問題。
但在生活中也要有許多注意的方面：
1.首先應該多吃含膠原蛋白的食物，豬皮、豬蹄、雞腳、魚類食物等，這類含膠原蛋白的食物可以有助於皮膚留住水分，滋養皮膚，同時可以促進皮膚細胞的生長，可以避免皺紋的形成。
2.可以多吃富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿蔔、大豆、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等，維生素有維持皮膚柔韌、光澤的作用，從而有助於對皺紋的淡化。
3.正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。如果睡眠時，用專業的去皺產品增加皮膚的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。
4.多給臉部按摩。額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋，是表現人體衰老最明顯的部位。經常按摩身體某些部位，可有效防止皺紋的出現。不過需要注意的是，按摩部位應準確，按摩方法得當，並持之以恆，才能起到療效。
在閒暇的時間做一做，效果還是很不錯的。通過配合使用美姿爾蘋果乾細胞按摩可去除皺紋，不僅對去皺有效，對身體健康也很有好處。
其實，在生活中，可去除臉上皺紋的方法是多種多樣的，但是，大家要想有效的將其去除，也是可以採取多種方式進行的，以上的方法就是在平時最為實用的一種去皺方式。
