究竟時光能在自己的臉上停頓多久？是我們女性永恆關注的話題，每一個女人內心深處的最大渴望莫過於永遠擁有精緻美麗的容顏、清晰靚麗的輪廓和自然鮮活的肌膚色澤。然而歲月流轉，紋路，鬆弛，乾燥等問題，使肌膚黯淡無光，光彩不再，特別是隨着年齡的增長，臉上很多皺紋怎麼辦，這已經成為女性最大的困擾。
現在去皺的方法有很多，但是並不是所有的去皺方法都有效果，想知道臉上很多皺紋怎麼辦嗎？教你簡單有效的除皺方法，幫你擺脱皺紋困擾。
一、多吃水果和蔬菜補充水分
想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。
二、睡前喝上一小杯紅酒
紅酒的美容養顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環，充分為肌膚保濕滋潤，這與睡前喝上一小杯温水有着相同的道理。
三、夜晚睡覺不能超過11點
熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽乾，而總是熬夜的美眉皮膚一定會幹燥鬆弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。
四、補足身體所需水分
皮膚出現鬆弛，90%都和肌膚缺水有關，肌膚長時間缺乏水分，肌膚就越容易出現乾燥缺水的現象，一定要及時為肌膚保濕補水。除了多喝白開水之外，也要吃果蔬類食物，補足身體所需的水分。
五、按摩促進淋巴排毒
用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。下頜的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩，只要堅持，對於臉部線條的調整也非常有益。耳垂後的凹陷處被稱為“耳下腺”，這裏最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然後捊着脖子的筋向下按摩。
六、多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。
臉上很多皺紋怎麼辦？上述去皺方法雖然簡單，也有效果，但是需要長期堅持才會有用，如果想要更為快速的解決皺紋問題還是要選擇更為專業的去皺方法。在此小編推薦泉詩曼駐顏緊緻原液。泉詩曼駐顏緊緻原液提取天然植物精髓，高效滋潤眼部肌膚，促進面部肌膚細胞自我修復，輕鬆鎖水保濕。對面部損傷細胞深度修復，有效舒緩魚尾紋、皺紋、抬頭紋、法令紋、幹紋、細紋等面部肌膚問題。從根源上撫平皺紋，還原肌膚年輕態，讓眼睛周圍肌膚緊緻光滑有彈性，讓你重返青春。
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