祛斑養顏湯
祛斑養顏湯是用於祛斑的一種方便且綠色的方式,與用藥物相比喝祛斑養顏湯的最大好處是幾乎沒有副作用。繼然祛斑養顏湯有這麼多好處,下面來看看如何做祛斑養顏湯吧。
祛斑祕方——養顏祛斑湯的材料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。 這款養顏祛斑湯的做法:取百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻食用。 這款養顏祛斑湯具有祛風除濕、美白祛斑的功效。這款養顏祛斑湯用白芍,柔肝斂肝;香附,疏肝理氣;白芷,祛風養顏;百合,養肺滋陰;糯米,和中養顏;加上蜂蜜,可潤腸澤膚。故此膳能預防和去黃褐斑。 靚湯推薦:
絲瓜美顏湯
材料:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調味適量。
做法:絲瓜削去硬皮,切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花及調味品,煮片刻即成。
食療功效:抗皺消炎,美顏淡斑。
銀耳櫻桃羹
材料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。
做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨,去核;先將銀耳加水煮半小時,放入冰糖煮溶,最後加入櫻桃,煮片刻即可食用。
食療功效:補氣養血,白嫩皮膚。
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