什麼皮膚容易長皺紋 30歲後防皺重點是補充膠原蛋白
大多數女性在30歲後,肌膚抗皺的重點更偏向於補充膠原蛋白。因為這一階段,女性皮膚新陳代謝的速度下滑,真皮層裏的膠原蛋白也開始慢慢減少,使得肌膚因為缺乏彈力組織逐漸坍塌,眼周圍、下巴、頸部和額頭上的假性皺紋演變成真性淺皺紋。
補充膠原蛋白的常見方式有兩種:
①外用塗抹:一些含膠原蛋白的化粧品有一定保濕與抗皺效果,但僅作用於表皮,很難進入真皮層。
②口服:這是直接有效的補充方式,所以女性平時要多吃些豬蹄、雞翅、橘子、胡蘿蔔、蛋類、豆類等食品。
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