肌膚鬆弛有皺紋是最具代表性的皮膚困擾之一，不僅讓人看起來面容老氣，魅力也跟着打折。想讓肌膚光滑有光澤無限？今天就教大家從飲食入手。
吃什麼皮膚緊緻？
去除皺紋最好的土方法
01、抗老綠茶蛋糕
由於綠茶含有多酚，具抗氧化的功效，所以人們常説多喝綠茶能抗老並有益健康。除了直接飲用之外，將綠茶製作成綠茶蛋糕，也有相同的好處哦。將麪粉加入粉碎後的茶葉粉。邊加邊攪拌至不見生粉為止，再加入鮮蛋液和油進行攪拌成型，放入烤箱以180度C烤15分鐘後出爐即可享用。
02、橘子蜂蜜去皺
將橘子徹底清洗乾淨，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後，再用温水清洗乾淨面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。
去除皺紋最好的土方法
03、鮭魚
鮭魚(連同其他冷水魚)是一個很好的蛋白質來源，細膩優質的皮膚的基石之一。這些魚類擁有的ω - 3脂肪酸的是令你擁有好皮膚的主要原因。專家説，魚類含有滋養皮膚所必需的脂肪酸，能夠保持肌膚豐滿和青春，幫助減少皺紋。
04、茶葉
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
若想打造充滿彈性的寶石美肌，出了日常飲食外，還需要使用護膚產品護理。如果負擔於繁瑣的護膚步驟，不妨試試美姿爾蘋果幹細胞。
美姿爾蘋果乾細胞是集合爽膚水、眼霜、乳液、面霜等基礎護膚功能為一體的多功能產品，整合純植物性的成分解決面部皺紋、眼袋、黑眼圈等各種眼部肌膚問題。植物幹細胞保護皮膚幹細胞，幹細胞裏的表皮生長因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子，能分別增殖細胞、修復細胞分子鏈、改善淋巴系統循環，使面部細胞得到還原，恢復年輕態從外到內,成分直達肌膚深處，撫平肌膚皺紋鎖住肌膚水分，喚醒彈潤水亮臉龐。
去除皺紋最好的土方法？唯有去改變，新時代女性的完美肌膚，全在於生活的品質與細節的把握，想奪回青春肌膚？沒問題，在這一刻開始“緊緻”之旅。
