美白的小竅門 超級有效的美白水果

1、蘋果――常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的自然美容問吧品，被很多愛美人士奉為美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的贅肉，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中玄色素的沉着，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，有睡蓮祛痘作用。

除此之外，蘋果性能温順，可作為自然萊姆花面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。

2、桔子――增強肌膚彈性、智能美白、抗老化

桔子是水果中的美容問吧佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和有機ORGNITU 護膚品的原料。其主要的美容問吧功效有：增白潔膚、往除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等。桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於 有機ORGNITU 護膚品和ORGNITU 化粧品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。

另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。

3、草莓――能增白和滋潤保濕

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有智能美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有往油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容問吧品敷面。現在的很多清潔和營養萊姆花面膜中也加進了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對睡蓮祛痘還有很好的功效。

經常使用草莓美容問吧，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。進睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

4、西紅柿――平衡皮膚的PH值，莓多酚祛斑智能美白

西紅柿營養豐富且熱量低，很多粧點模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用淨水洗淨，對往除面部死皮大有幫助。

西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以莓多酚祛斑智能美白。