經歷了寒冬季節之後，女生們在春季護膚中對於美白的要求更多。春季眼光明媚，穿的衣服露膚度也相對更高。想要在陽光下肆意展示自己的白嫩肌膚，就要從現在開始做好美白功課。本站小編建議大家一定要做到內外兼修才能得到真正的美白效果。
由內養外雖然效果比較慢，但是這種方法健康科學，而且持久，更不用擔心反彈或者對身體和肌膚造成不利的影響。這裏推薦大家三款健康美白食物。
檸檬的維生素C含量很高，對於美白淡斑的功效非常卓越。每天尤其是早上喝檸檬水不僅美白還有排毒功效。
酸奶能夠增加胃腸的蠕動，讓腸道更加健康，而且酸奶中還含有很多營養物質，用酸奶做成面膜也有不錯的美白功效。
銀耳有窮人的眼窩的美譽，銀耳具有非常卓越的美膚延緩衰老的功能。經常喝銀耳湯會讓你的肌膚不僅白皙而且更加水潤飽滿。
想要更快的看到美白效果，就一定需要通過外在的護膚來實現了。除了有效的美白護膚產品之外，DIY面膜能夠幫我們實現自己的美白夢想。
化粧水面膜不同於一般的面膜，是可以每天使用的。在護膚功課做完之後，每天用化粧水面膜五分鐘，一週左右就能看到肌膚很明顯的改善了。
絲瓜是美容蔬菜，絲瓜汁的美容功效更是備受追捧。自己DIY絲瓜面膜的步驟是這樣的，先將絲瓜洗乾淨榨汁，然後混合一定的麪粉攪拌之後敷在面部二十分鐘即可。
酒釀不僅能夠豐胸，還有很好的美膚功效，是女性家中常備的食物。講面膜紙浸泡在酒釀中，然後敷在臉部十五分鐘左右，需要提醒的是，敏感肌膚在做這個面膜的時候要先進行抗敏實驗哦!
