快速全身美白方法 夜間皮膚美白保養讓肌膚徹底放鬆
夜間我們身體需要休息,肌膚也一樣在進行自我調整,要充分利用皮膚自身的新陳代謝規律,晚上十一點之前一定要卸掉所有面部彩粧,也讓皮膚卸下白天重重的防禦外衣,恢復自由,享受輕鬆的呼吸。在晚間,我們基礎清潔護理之後,可以有很多種方法讓肌膚徹底放鬆。
首先我們可以利用晚間來一個舒緩的面部SPA,聽聽音樂,看看夜景,這對於身心都有好處,同時也可以調節內分泌,利用大腦自身機能抑制黑色素生成。定時為皮膚做一個去角質的深層清潔,同時一週也應該保持兩次的美白面膜的敷用,應該注意的是,去角質和美白麪膜不能同時進行,應該錯開日期,避免過度清潔,損傷嬌嫩肌膚。
另外,晚上入睡之前還可以為自己進行一次美白按摩,輕輕揉按美白穴位,再配上美白薰香,保證自己每天都擁有良好的睡眠質量,這對於美白和養生是有雙重好處的哦。
最後睡前用化粧棉加上化粧水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,你的皮膚會有想不到的水亮清透,
值得注意的是,夜間,空氣中仍會持續散射出微量的紫外線,而且在晚間,細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續產生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防禦紫外線的能力。
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