春夏如何護理肌膚 肌膚的日常護理
秋天,空氣中瀰漫着乾燥的灰塵,人們體內火氣旺盛,情緒總是比之前更容易失控,焦躁、坐立不安,連皮膚也抑鬱了。本站小編幫您支招,安撫你的肌膚,安然度過騷動的秋天。
肌膚缺水乾燥?那麼只要補水就可以了。但是肌膚也會耍性子,不管你塗抹什麼產品,一概置之不理,胃口小不吸收。秋季就是這麼一個別扭的季節。不少MM急於補水卻發現肌膚紋絲不動,感覺餵了多少護膚品都不見效果。此時你要問問自己多久沒有去角質了。也許厚厚的角質層正阻擋着你肌膚的嘴巴。秋季的去角質需要温和,時間延長到1致2週一次。同時要加強補水保濕,鎖住水分。
秋季也是一個敏感的季節,敏感、瘙癢、紅血絲明顯等一系列問題侵襲着敏感性肌膚的MM,除了要做好補水保濕外,要注意飲食,遠離垃圾食品,多攝入各類水果和蔬菜、豆製品等生理鹼性食品。少做美白、祛痘的肌膚護理工作,在秋季專心對付保濕吧。
秋季的防曬工作必須警惕,如果不到位,就容易衰老。此時肌膚乾燥缺水,如果加上日曬紫外線的傷害,無疑雪上加霜,造成色斑、細紋的“出生率”。此時,無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩,促進循環,加快自身保護能力的修復速度,使肌膚回覆正常的代謝狀態。
秋季身心的煩躁會導致失眠,失眠就會導致肌膚問題的惡化,這是一個惡性循環。打破這個惡性循環需要良好的睡眠,許多焦慮不安的狀態都是由睡眠不足引起的,一個高質量的睡眠對美容事業是一個強而有力的助推器。爭取在10點之前睡眠,保證肝臟準時排毒,這對油性肌膚的MM尤其重要,可以大大減少粉刺的出現率,減少油脂分泌。
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