要怎麼才能瘦臉快 按摩法瘦臉小技巧
真的有不用打針不用手術就能夠瘦臉的辦法麼?當然,那就是按摩。今天小編就跟大家一起分享6步瘦臉按摩法,只要持之以恆,用按摩術打造出天然小V臉,沒有不可能。
1、用手掌從上往下,按壓額頭,作舒展運動。
這一步主要是讓面部肌膚得到放鬆,要記住,按摩的時候,要保持好心情喔,這樣效果肯定會翻倍噠。
tips:按摩的前提是先把手清洗乾淨喔,不然手上的細菌會通過毛孔傷害面部的肌膚,形成黑頭甚至粉刺。
2、用拇指從外向內按壓臉部,讓寬臉緊收。
這一步就開始真正的瘦臉大法啦。用拇指從耳朵上方開始,輕輕按壓面部肌膚,一直到人中部位,反覆多次,可以有效收緊面部的肌膚。
3、用中指無名指從嘴角向下巴中按壓,舒展下巴。
其實這一步,方式和方法幾乎和上一步相同,只不過上一步走的是“上層路線”,這一步輪到“基層路線”啦。用中指和無名指從嘴角開始按壓,一直到下巴中心結束。不要小看這小小的嘴角到下巴區域,能不能最終達到瘦臉的效果,全靠它檢驗吶。
好啦,經過上面的3個步驟,臉部的大面積的按摩結束啦,下面的3個環節就要開始針對大臉的幾個突出問題,重點按摩啦。
4、同樣中指無名指按壓顴骨,舒展高顴骨。
用中指無名指按壓顴骨,力度不要太大。可以適當的做小範圍的打捲動作,不過力度和麪積都不能過大,不然會拉扯肌膚,讓肌膚形成細紋。
5、中指無名指按壓眼尾到太陽穴,舒展“夫妻宮”位置,人會顯得更開朗。
這個步驟,可以給眼部周圍肌膚做提拉,堅持按摩,會防止眼角下垂,讓人看起來精神而富有活力。
6、手握拳,手臂位置按壓咬合肌,改善“國字臉”。
腮幫子大其實歸根結底就是咬合肌太發達所致,所以,想要瘦臉,對咬合肌的按摩最為重要。這個步驟,手指的力量已經無法滿足需求,要用我們的手臂上陣,其實就是用兩個手臂夾住臉的兩頰,長期堅持,咬合肌一定會變小,從而達到瘦臉的效果。
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