惡習一：熱水洗臉
很多人覺得熱水洗臉特別去油。但是，用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。洗臉應使用接近於皮膚温度的水，温度在37℃左右適宜。
惡習二：弱鹼性洗面奶
弱鹼性的洗面奶是可以暫時分解臉上過度分泌的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發幹，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。這樣下去，肌膚會陷入一個“越控越油”的惡性循環。細胞環境本身是弱酸性的，如果長期使用弱鹼性的洗面奶，導致肌膚細胞乾癟，從而產生皺紋。所以使用弱酸性的洗面奶才會有利於肌膚健康。
惡習三：頻繁洗臉去油光
美容專家指出每天洗臉的次數不宜超過3次，否則洗臉頻率過高而引起肌膚油分不足時，不但會導致肌膚乾燥脱皮，皮脂腺為保住水分反而會分泌更多的油。然而，肌膚不是油泵，長期刺激肌膚過渡分泌油脂，只會導致肌膚提前衰老。
惡習四：酒精成分爽膚水
酒精有兩個致命弱點，讓我們不能長期大面積使用。其一，酒精極易揮發，而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分，使皮膚乾燥。其二，濃度較高的酒精分解能力很強，在分解面部油脂的同時，也會破壞皮膚自有的水質膜，使皮膚變得脆弱敏感，甚至使角質蛋白變性。所以，使用含酒精的化粧水一定要特別注意。
