冬天嘴脣潰爛需降火
面對因上火而引起的嘴脣潰爛，首先應該將體內的火降下來，因此需要用綠豆粥或者菊花茶等良性食品，降除體內的火，用這種方法解決體冬天嘴脣潰爛。
冬天嘴脣潰爛需補充維生素B2
缺乏維生素B2的時候，嘴脣會發生變化，首先是下脣受到影響，出現垂直或細小的皺紋，不久便會消失，嘴脣會出現褶皺，並且呈現粗糙、龜裂、脱皮等情形。當情況惡化時，嘴角會裂開，通常不會流血，只會疼痛，臉頰上的裂縫可能長達半英寸，嘴角內部更嚴重。所以日常生活中應該多補充維生素B2，防止嘴脣發生潰爛。
含維生素B2的食物：雞蛋、牛奶、香菇、鱔魚、花生、黃豆、菠菜、橘子、蘑菇、胡蘿蔔、海帶、雞肝、豬肉、芹菜等。
冬天嘴脣潰爛需使用脣膏
冬天嘴脣潰爛主要是因為嘴脣乾燥所引起的，所以應該經常使用脣膏，保持脣部水分，從而避免嘴脣因乾燥而潰爛的現象發生。脣膏應儘量選擇含有薄荷精油成分的即可。
