只要一進入秋冬季節，嘴脣就特別容易出現出血乾裂情況。隨之而來的就是：冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦?冬季很多人對於嘴脣乾裂問題都很是疑惑，都在在思前想後的尋找冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦的方法，今天小拜年就給大家支招，告訴你秋冬季節脣部的日常護理技巧。
冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦
冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦1、多吃新鮮蔬果
由於身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴脣乾裂，而補充這兩種維生素,最好從天然食物中獲取。雞蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有豐富維生素B2。而青椒、南瓜、紅心甜薯、魚肉、動物肝臟、牛奶等食物，則富含維生素A。
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冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦2、避免用舌頭舔嘴脣
出現嘴脣乾裂時，我們會習慣性地舔嘴脣，可這種無意識的習慣不利於緩解嘴脣乾裂情況。舔嘴脣時，雖然嘴脣乾裂情況得到短時間緩和，但由於唾液揮發過程中會帶走嘴脣表明温度。而唾液中的澱粉酶逗留在嘴脣表明，導致嘴脣深部結締組織發生收縮，進而嘴脣就變得更加乾燥。
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冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦3、塗擦維生素E膠囊
遇到嘴脣乾裂時，可以到藥方購買一瓶維生素E膠囊，一般價錢為9元人民幣左右。另外，如果你經濟條件比較好的話，可以選擇天然維生素E保膠囊，價錢在幾十到一兩百人民幣不等。先把維生素E膠囊展開，然後睡覺之前，用裏面的油狀液體均勻塗擦在嘴脣上，一般到了第二天，嘴脣乾裂情況明顯好轉，大概用2到3次，嘴脣乾裂就會消失。
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冬季嘴脣乾裂脱皮怎麼辦4、補充水分
夏季談起炎熱，身體流失水分尤其快，所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季，適時補充水分也是必要的。在一些辦公室中，冬季會開着暖氣，此時身體皮膚表面的水分會被暖氣“蒸發”掉，進而容易引起嘴脣乾裂情況。因此，要預防嘴脣乾裂，不能到了口渴才喝水。
