辦公室MM全天保濕方案 讓肌膚24小時不幹燥
辦公室MM全天保濕方案,讓肌膚24小時不幹燥!每日面對手機電腦,肌膚實在是很受傷,利用空餘的時間我們可以做很多事情,每件事情都是會讓肌膚進行新陳代謝,讓肌膚健康滋潤。讓本站小編帶領大家來一探究竟吧。
辦公室MM全天保濕方案
清晨
一天之計在於晨,保濕護膚也要從清晨開始。在清晨漫長的睡眠時間裏,皮膚沒有吸收到多餘的水份,所以大家清晨起牀,一定要喝一大杯清水來補充水份,讓乾涸的肌膚得到水份的滋養,而且還能讓你身體機能重新運作,促進新陳代謝。MM們還要注意清晨潔面時用的水不能太熱,在用洗面乳洗過臉後,一定要用上爽膚水、保濕面霜,來幫助皮膚進一步補充水份。要想皮水不幹燥,這一潔面補水必修課是一定不能省略。而且如果你有化粧的習慣,在化粧前塗上保濕用品的話還有使粧容更持久的效果。
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上午
如果會面對電腦,會處在空調房,那麼皮膚的水分絕對會一點點的流失掉。這種情況,就需要隨身攜帶一個小瓶的保濕噴霧,直接噴在皮膚上,輕輕的按摩一下,隨時給皮膚喝喝水。當然,多喝水也是最好的補充水份的法子,便宜又簡單,治標又治本,一定要堅持。
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中午
中午要午餐,這裏就要説一下了,皮膚的乾燥濕潤程度是跟飲食習慣也有着十分密切的練習的哦。美容專家介紹,為了保持皮膚的彈性和水份,應該多吃富含膠原蛋白質的食物,膠原蛋白是肌膚中的主要成分,佔肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上,膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從物中攝取保濕成分,一舉兩得,飯後再吃個桔子等水果,效果就更好了。
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晚上
晚上10點以前是皮膚護理的最好時間,因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候,此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。 想要在這個時段進行保濕,那是再好不過了,可以讓肌膚喝足水哦。
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