四大眼部護理小竅門解決眼部浮腫問題
有不少女性較為習慣於夜生活,過了午夜才上牀,第二天面帶倦容,特別是浮腫的眼睛去上班、交際,不太雅觀。這時可用冰箱中的冷水浸濕毛巾敷於眼部,最好不使用冰塊。也可用從冰箱中取出的黃瓜切成薄片貼於眼部,5分鐘後除去。
小竅門一:墊高枕頭,改善浮腫
如果你屬於經常眼部浮腫的人,可以選擇適當墊高枕頭,有助於水分的向下代謝,避免聚集在眼部。
小竅門二:補水重要,選對時間更重要
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水,尤其是10點後,一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。眼袋,就是下眼瞼浮腫,由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易發生水腫現象,從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨着年齡的增長愈加明顯。因為很多時候眼袋和人體內分泌有很大關係,女性朋友可以試試泊卡妮,從內而外幫你祛除眼袋。
小竅門三:巧敷眼部,快速消腫
大家最熟悉的莫過於茶包敷眼,可以快速消腫。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛,都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘,用凸起面輕輕按壓眼部,改善浮腫。
小竅門四:巧妙食療,內在改善
鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢,所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物,並避免過量喝酒。日常生活中,還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕,這些習慣都不利眼部健康。
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