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眼部浮腫護理方法
按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。
鬆弛緊張肌肉:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複3次。
活絡眼部循環:用無名指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複5次。
逆時針方向:用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位:將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重複做3次。
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