春季如何養生美容 讓水潤皮膚四季無休
每每換季時,乾燥的皮膚讓很多護膚品的功效都大打折扣,於是OL們紛紛投訴:廣告做得很大氣,可這效果真是讓人不敢恭維!”其實不然,當皮膚異常乾燥之時,證明身體皮膚已經開始缺乏維生素、骨膠原等重要營養元素,從而導致水分快速、大面積地從身體中“逃出”,此時單用護膚品很難達到最佳效果。唯有從養生角度——飲食、運動乃至生活方式中尋找“補水因子”,才能讓皮膚補水功效呈現 完美 的“由表及裏”,在一年之初為皮膚打下良好基礎,讓水潤皮膚四季無休。
Part1 內補法,吃進皮膚的營養素
內補猶如皮膚的地基,通過美食中的護膚精華,讓味蕾享受甜蜜的同時,令每一寸皮膚都能收穫到水潤的感覺。除此之外,飲食習慣也是決定膚質的重要條件,只有做到“有所為,有所不為”,才能收穫永久活力的光滑皮膚。
Do
●動物內臟——尋找輔酶Q10
在很多護膚品中總能看到輔酶Q10的身影。它不但為皮膚補充水分,更可以提升皮膚的鎖水功能,讓皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。但是護膚品只能滋養表皮層,唯有食用含有輔酶Q10的美食,才能讓營養在皮膚中內外呼應,達到完美的滋潤效果。但是,輔酶Q10僅存在於動物的內臟中。因此乾燥的季節裏不妨多吃豬心、豬肝、雞心、雞肝等動物內臟美食!需注意的是,動物內臟煮着吃最為合適,這樣能有效保持其營養成分,且更容易吸收。
相關文章
-
冬季乾性皮膚美容護膚常識 讓你的皮膚水潤光滑
釣鯽魚打窩,可以自己用米糠、麥麩、草末以及泥土等作為原料配製窩料。窩料中可以滴入幾滴香精,這樣更容易吸引鯽魚。選擇一個離岸邊不近不遠,水中水草和雜物都不多的地方,用打窩器打窩,並放下窩料。窩料的量不宜太多,並且要 -
春季皮膚保養方法 盤點春季養生又美容護膚技巧
春天是萬物生長的時節,也是我們皮膚新陳代謝的時候,抓住時機護膚,一個春天就能收穫不小哦。第一招:補脾可淨顏相對的,脾臟、肺和腎臟都處於弱勢,補脾是春天繼補肝之後最重要的一項任務。茯苓加牛奶一定要每天都喝,防患於未然 -
冬季如何保養皮膚 保養常識保持水潤光滑肌膚
冬季皮膚容易乾燥起皮,冬季如何保養皮膚?想要在寒冷乾燥的冬季裏保持水嫩光滑的皮膚,一定要掌握這些小知識,那樣肌膚才不會乾燥脱皮哦。掌握保養小常識很重要,快來學習吧!定期做面膜用澱粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生 -
春季皮膚乾燥怎麼辦 七個護膚小竅門讓你皮膚水潤
春季到了,氣温回升容易出現皮膚乾燥缺水的現象,出現嘴脣發乾,皮膚乾燥我們該怎麼辦呢?下面教大家如何改善肌膚乾燥缺水的現象。讓你擁有水潤肌膚。1.每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。2.睡前用最便宜的化粧棉 -
春季皮膚保養方法 初春季節如何正確護膚
一、春季遠離皮膚病春季,皮膚大敵一般有三種:病毒性疾病造成的皮膚問題,過敏和皮膚瘙癢。1. 皮膚瘙癢:冬季延續症春季雖然來到,但是,經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰,一些瘙癢病人在初春也不會好轉,特別是老年人,由於他們 -
春季皮膚保養方法 春季如何打理敏感的肌膚
春季是一個敏感的季節,那麼對於敏感的肌膚來説應該如何有效的呵護呢?護膚品換季需謹慎狀況:冬春交替時皮脂汗液分泌隨之變化,皮膚的屏障功能亦受損變得脆弱,導致皮膚更加敏感。此時盲目更換護膚品很容易因皮膚不適應而引發 -
春季皮膚保養技巧 春季化粧如何護理敏感肌膚
春季肌膚易敏感發紅,但多數人只知道從保養着手、加強保濕,卻忽略彩粧也是致敏的主因。即使平時習慣畫淡粧的人,也不能忽略其實更貼近肌膚的防曬乳、飾底乳、腮紅、脣膏,都可能刺激肌膚。禁忌一:使用彩粧不講究,一年四季無更 -
冬季皮膚乾燥起皮原因 四招讓肌膚重新水潤起來
民間剪紙是我國最古老的民俗藝術,它是民間藝術中的奇葩...每到新年和值得慶祝的日子,人們就會將各種代表幸福美滿鮮豔的剪紙粘貼到窗户上、牆面、門面上......吉祥的氛圍便瞬間被渲染得特別歡快。民間剪紙特點主要表現 -
春季皮膚保養技巧 春季肌膚災情顯現應如何拯救
冬天過後,春天是最容易出現幹紋的季節;春節過後,天氣一天天温暖起來,但是臉上卻長出了不少青春痘;為什麼春節過後,皮膚就那麼多問題發生呢?我們就一一拯救肌膚問題吧。 今天着重給大家介紹新崛起的品牌魔盒家的產品。拯救 -
春季皮膚保養方法 春季美容護膚小知識
早春時節,肌膚變得越來越乾燥,還沒有擺脱冬季包裹的肌膚很容易出現問題哦,這時候肌膚需要我們花更多的時間和精力去呵護,看一下下面的春季美容護膚小知識吧!皮膚問題:皮膚鬆弛、出現皺紋等老化現象皮膚解密:結構組織機能失調